Регистрация участников с 9:00 до 10:00 часов, в спортивном зале МАУ ГО Богданович «МФСЦ «Олимп», ул. Ленина, 5 «А». 
Начало соревнований в 10:00 часов, окончание проведения видов тестирования в универсальном зале в 13:00 часов. 
Выполнение норматива «Плавание» с 11:00 до 12:00 часов. 
Виды испытаний на базе МАУ ГО Богданович «МФСЦ «Олимп»: 
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см); 
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз); (от 6 до 59 лет); 
- сгибание и разгибание в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) (60-69 лет); 
- сгибание и разгибание о сиденье стула (количество раз) 70 лет и старше; 
- метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м. (количество попаданий); 
- плавание на 50 м (мин, с); 
- плавание 25 м. (мин, с); 
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин); 
- стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом, дистанция 10 м (3 пробных, 5 зачетных); 
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см); 
- рывок гири 16 кг (количество раз); 
- подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз); 
- подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см (количество раз)