День ГТО

06.02.2020

5 февраля 2020 года на базе спортивного центра "Олимп" состоится "Отборочный муниципальный этап зимнего фестиваля ВФСК "ГТО" для всех категорий населения городского округа Богданович"

Виды испытаний: 
✅наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см); 
✅сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз); (от 6 до 59 лет); 
✅сгибание и разгибание в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) (60-69 лет); 
✅сгибание и разгибание о сиденье стула (количество раз) 70 лет и старше; 
✅метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м (количество попаданий); 
✅поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин); 
✅стрельба из электронного оружия, дистанция 10 м (3 пробных, 5 зачетных); 
✅челночный бег 3x10м (с); 
✅прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см); 
✅рывок гири 16 кг (количество раз); 
✅подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз); 
✅подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см (количество раз


Просмотров всего: , сегодня: Хочу такой сайт

Положение 15.02.2020.pdf (скачать) (посмотреть)

Дата создания: 06.02.2020

Дата обновления: 06.02.2020

Дата публикации: 06.02.2020

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».