Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

• Выбирайте оборудованные пляжи. Там дежурят спасатели, а дно обследовано. Избегайте мест с запрещающими знаками («Купание запрещено!»). 
• Не ныряйте в незнакомых местах. Под водой могут быть коряги, камни, сваи — можно получить серьёзную травму. Не прыгайте в воду с обрывов, мостов, лодок, не предназначенных для этого сооружений. 
• Не заплывайте за буйки и другие ограждения — они обозначают безопасную зону. 
• Не подплывайте близко к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам. Вблизи возникает течение, которое может затянуть под винт. 
• Не проводите в воде игры, связанные с нырянием, захватом друг друга — это опасно. 
• Не плавайте на досках, бревнах, самодельных плотах, автомобильных камерах, надувных матрасах и камерах — их может унести течением или ветром. 
• Не купайтесь на голодный желудок — лучше подождать 1,5–2 часа после еды. 
• Не находитесь в воде слишком долго. При невысокой температуре воды ограничьте время до 5–6 минут, в целом — не более 30 минут. 
• Не подавайте крики ложной тревоги. 
• Не берите с собой на пляж собак и других животных.
• Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. 
• Если попали в сильное течение — не пытайтесь плыть против него. Двигайтесь по диагонали к берегу. 
• Если попали в водоворот — наберите побольше воздуха, нырните и сделайте рывок в сторону от опасного участка. 
• При судороге постарайтесь расслабиться, глубоко вдохнуть, погрузиться в воду лицом вниз и с силой потянуть сведённую ногу на себя. 

Уважаемые родители! Особое внимание — детям.

• Не оставляйте ребёнка у воды без присмотра — даже если он хорошо плавает.
• Объясните ребёнку базовые правила: не заплывать далеко от берега, не нырять в незнакомых местах, не играть в игры с захватами, не подавать ложные сигналы о помощи.
• Для детей, которые неуверенно держатся на воде, обязательно используйте сертифицированные спасательные жилеты, нарукавники или круги. Но помните: даже с таким средством ребёнка нельзя оставлять одного.
• Следите за самочувствием. Если ребёнок жалуется на слабость, головокружение или озноб — прекратите купание.
• Защищайте от солнца. Используйте водостойкий крем с SPF, следите, чтобы ребёнок пил достаточно воды.