Овощи и фрукты против рака: советы врача-диетолога Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью правильного рациона, так как содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Врач-диетолог Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева рассказала, почему употребление овощей и фруктов помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний, и дала рекомендации по оптимальному потреблению этих продуктов.

Электронная сигарета, она же парогенератор, она же вапорайзер, она же вейп. Как ни назови, риск один: получить самые тяжелые последствия для здоровья. И самое страшное, что эти устройства попадают в руки детям. Хотя по закону продажа несовершеннолетним запрещена. О вреде подобных девайсов мы поговорили с главным внештатным наркологом Министерства здравоохранения Свердловской области и УрФО Антоном Владимировичем Поддубным.

ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека. Его особенность в том, что он поражает клетки иммунной системы — прежде всего CD4-клетки (Т-лимфоциты-хелперы). Это координационный центр нашей защиты: именно эти клетки помогают организму распознавать инфекции, формировать правильный иммунный ответ и «включить» нужные звенья защиты.

В кишечнике содержится более 70% иммунных клеток. Из-за смены сезонов, ОРВИ, неправильного питания и стресса эффективность его работы снижается. Как помочь желудочно-кишечному тракту защищать организм? В кишечнике в норме «проживает» более 500 видов микробов, их общий вес до 4 кг. Основная часть кишечного микробиома — это лакто- и бифидобактерии.

С тех пор, как Александр Флеминг опытным путем выяснил, что обычная плесень синтезирует вещество, уничтожающее возбудителей инфекций, прошло почти сто лет. Пенициллин навсегда изменил медицину и спас миллионы жизней. Однако сегодня доктора все чаще говорят о лекарственной устойчивости бактерий. Препараты, призванные остановить их рост, попросту перестают действовать. В чем причина этого явления и почему антибактериальная резистентность является третьей в мире причиной летальных исходов, разбираемся с Ириной Бородиной, врачом-терапевтом, главным диетологом Минздрава Свердловской области.

С 10 по 16 ноября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю борьбы с диабетом. Мероприятие приурочено к Всемирному дню борьбы с диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября.

Летние каникулы — время радости и свободы для детей, но вместе с тем и период повышенного риска травматизма. Заместитель главного врача по хирургии ДГКБ №9 Екатеринбурга, врач травматолог-ортопед Араик Арменакович Петросян рассказал об основных причинах детских травм и поделился рекомендациями по предотвращению несчастных случаев.

С 18 по 27 июня 2025 года стартовала общероссийская акция «Время НЕзависимых»

При въезде в Российскую Федерацию иностранный гражданин обязан заполнить миграционную карту, с указанием цели въезда, встать на миграционный учет по месту пребывания в течении 7 рабочих дней с момента въезда.

Средства родительского контроля — это инструменты, способные защитить детей от потенциально опасного контента и позволяющие родителям следить за временем, проведённым ребёнком в сети. Такие инструменты предлагают абонентам операторы связи и цифровые компании, основавшие Альянс по защите детей в цифровой среде.

Как правильно кормить ребенка чтобы он был здоров? С едой дети получают необходимые для роста и развития белки, жиры и углеводы. Все эти вещества должны поступать в балансе. Иначе начнутся проблемы со здоровьем.

На неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты: влияние на эндокринную систему – подавление работы щитовидной железы и, как следствие, нарушение работы сердечно-сосудистой системы; снижение тестостерона и самое опасное – канцерогенное воздействие на организм. Также они вредны, потому что содержащиеся в них вещества могут вызвать изменения в легких и спровоцировать сильные аллергические реакции.

Задумываясь, делать ли прививку ребенку, взрослые переживают о безопасности препаратов, интересуются возможными противопоказаниями, считают, что Национальный календарь «перегружен». Специалисты отдела вакцинопрофилактики Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики озвучили наиболее популярные вопросы в этом направлении.

С 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови. Рассказываем о пользе донорства и дополнительных привилегиях для доноров. Научно доказано, что донорство идёт на пользу организму, обновляя клеточный состав крови. Это тренировка для сосудов и гормональной системы: давление сначала слегка понижается, затем нормализуется. Это положительный стресс для организма сродни занятию спортом.

С 17 по 23 марта 2025 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Это мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья ротовой полости, который отмечается 20 марта. Здоровье полости рта — это не только отсутствие боли и заболеваний, но и способность человека вести полноценную жизнь: улыбаться, говорить, наслаждаться едой и не испытывать дискомфорта. Здоровые зубы и десны влияют на общее самочувствие, психосоциальное благополучие и качество жизни.

Печень ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны.

Как распознать опасные родинки? Всего одна маленькая родинка на теле может стать причиной рака кожи. Как распознать признаки развития злокачественной опухоли?

Каждый из нас знает, что наркотики — большое зло. Они опасны для здоровья, вредят человеку, его близким и обществу. Помните, что наркотические вещества губят организм изнутри, разрушают внутренние органы и вызывают серьезные болезни. Также из-за наркотиков страдает головной мозг, появляется слабоумие, проблемы с памятью, агрессия...

С 9 по 15 сентября 2024 года Минздрав России проводит Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Все мероприятия приурочены ко Дню трезвости — 11 сентября. Всероссийский день трезвости отмечается ежегодно 11 сентября. Этот праздник был установлен в 1913 году указом императора Николая II и приурочен к православному празднику Усекновения главы Иоанна Предтечи. В этот день традиционно проводились крестные ходы, молебны и другие мероприятия, направленные на пропаганду трезвого образа жизни.

Неделю со 2 по 8 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики кожных заболеваний. Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями.